TẤT CẢ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ TRÀ THẢO MỘC

Trà thảo mộc là gì? Có gì khác biệt so với trà xanh?

Khác với trà xanh, trà đen hay ô long vốn đều được chế biến từ cây chè, trà thảo mộc được tạo ra từ hoa, lá, vỏ cây, rễ hoặc các loại gia vị khác như gừng, bạc hà, hoa cúc, nghệ, sả… Trà thảo mộc thường không chứa caffeine, có thể dùng được cho nhiều đối tượng, kể cả người nhạy cảm với chất kích thích.

Các nguyên liệu làm trà có thể dùng tươi, sấy khô hoặc chiết xuất, pha với nước nóng hoặc đun sôi để lấy dưỡng chất.

Lợi ích sức khỏe từ trà thảo mộc

Tùy từng thành phần, mỗi loại trà sẽ có công dụng riêng, nhưng nhìn chung, nhiều loại trà thảo mộc được ghi nhận có thể giúp:

• Giảm nguy cơ ung thư (gan, cổ tử cung, đại tràng…) nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh

• Hỗ trợ điều hòa đường huyết và phòng ngừa tiểu đường

• Tăng cường chuyển hóa mỡ, hỗ trợ giảm cân

• Cải thiện chức năng gan, thanh lọc cơ thể

• Giảm stress, cải thiện giấc ngủ

• Hỗ trợ miễn dịch, giảm ho, hạ sốt, chống viêm

Các loại trà thảo mộc phổ biến và đặc tính

Trà rooibos: Không chứa caffeine, giàu chất chống oxy hóa. Hỗ trợ tăng cường miễn dịch, chống ung thư. Cần cẩn trọng với bệnh nhân ung thư nhạy cảm hormone.

Trà hoa cúc: Giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa nhẹ. Có thể gây dị ứng với người mẫn cảm với họ cúc và không nên dùng khi đang sử dụng thuốc chống đông.

Trà tầm xuân: Giàu vitamin C, giúp tăng sức đề kháng, giảm viêm. Đa phần an toàn, nhưng có thể gây đau bụng ở một số trường hợp.

Trà bạc hà: Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu. Ít có nghiên cứu cụ thể nhưng được sử dụng an toàn lâu đời.

Trà gừng: Làm ấm bụng, giảm buồn nôn, hỗ trợ viêm khớp. Không nên lạm dụng khi mang thai.

Trà tía tô đất (Lemon balm): Hỗ trợ giảm lo âu, mất ngủ. Có thể gây rối loạn tiêu hóa nhẹ nếu dùng quá nhiều.

Trà kế sữa và bồ công anh: Hỗ trợ chức năng gan, tiêu hóa mật. Trà kế sữa chứa silymarin – hoạt chất hỗ trợ điều trị viêm gan C.

Trà hoa dâm bụt: Hạ huyết áp, giảm cholesterol. Thường an toàn, có thể dùng thường xuyên.

Trà echinacea: Hỗ trợ miễn dịch, phòng cảm lạnh. Không nên dùng cho phụ nữ mang thai hoặc người dị ứng.

Trà xô thơm: Có thể hỗ trợ tiêu hóa, chống viêm họng, giảm trầm cảm. Một số loại chứa thujone cần dùng đúng liều.

Trà lạc tiên (Passionflower): Giúp an thần, cải thiện giấc ngủ. Không dùng khi mang thai, có thể gây buồn ngủ, tương tác thuốc.

Trà nghệ: Kháng viêm, chống ung thư ở mức độ nghiên cứu bước đầu. Không dùng khi đang hóa trị.

Trà nữ lang (Valerian): Giúp điều hòa giấc ngủ, giảm triệu chứng mãn kinh. Không nên dùng dài ngày hoặc phối hợp với thuốc an thần.

Trà kava: Có tác dụng giảm lo âu nhưng được cảnh báo gây hại cho gan nếu lạm dụng. Một số quốc gia hạn chế tiêu thụ.

Lưu ý khi sử dụng trà thảo mộc

Mặc dù đa số trà thảo mộc được xem là lành tính, nhưng việc sử dụng lâu dài, không đúng liều hoặc phối hợp không phù hợp với thuốc có thể gây ra phản ứng phụ. Trước khi sử dụng thường xuyên, đặc biệt với người đang mang thai, đang điều trị bệnh mạn tính hoặc dùng thuốc đặc trị, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Lựa chọn trà thảo mộc an toàn – hiệu quả mỗi ngày

Tại Kinh Doanh Bình An, dòng sản phẩm Trà Slim Detox Bình An được phát triển dựa trên công thức thảo mộc cổ truyền, kết hợp:

• Kim ngân hoa

• Hạ khô thảo

• La hán quả

• Cúc hoa

• Táo tàu

• Cam thảo

• Trà đen & trà hoa vàng

• Đông trùng hạ thảo

Sản phẩm không chứa caffeine, dễ uống, hỗ trợ thanh lọc, làm mát cơ thể, tăng đề kháng và giảm căng thẳng tinh thần, phù hợp sử dụng mỗi sáng hoặc sau bữa ăn. Đây là một giải pháp thực dưỡng lành mạnh cho những ai đang tìm kiếm một loại trà thảo mộc tin cậy, dễ sử dụng và có hiệu quả rõ rệt.

Sống khỏe bắt đầu từ lựa chọn đơn giản. Một tách trà đúng lúc – một cơ thể đủ đầy.

ƯU ĐÃI THÁNG 4: MUA COMBO 9 HỘP – TẶNG NGAY 1 HỘP TRÀ SLIM DETOX

Nhân dịp tháng 4 – mùa thanh lọc cơ thể & làm mới năng lượng, Kinh Doanh Bình An gửi tặng chương trình ưu đãi đặc biệt:

Mua 9 hộp Trà Slim Detox Bình An – Tặng thêm 1 hộp hoàn toàn miễn phí.

Đây là cơ hội để bạn:

• Chăm sóc sức khỏe trọn vẹn cho cả gia đình

• Tiết kiệm chi phí – tối ưu lợi ích

• Chia sẻ món quà sức khỏe đến người thân yêu

Số lượng ưu đãi có hạn – áp dụng đến hết 30/04/2025 hoặc khi hết quà tặng.

Liên hệ ngay với đội ngũ tư vấn viên Bình An hoặc truy cập fanpage để đặt hàng sớm.

Bài viết thuộc chuyên mục: Sống Lành Mỗi Ngày – Bình An Health